Растяжки (или стрии) - это разрыв соединительной ткани дермы, глубокого слоя кожи, который находится под эпидермисом.
Точной причины появления растяжек не выявлено, но в многочисленных исследованиях установили, какие факторы могут привести к их появлению:
гормональные нарушения (изменения уровня эстрогенов), а также снижение содержания эластина и коллегами в дерме. высокий индекс массы тела до зачатия (норма - от 18 до 25). возраст беременной (чем младше, тем выше риск возникновения растяжек) генетическая предрасположенность (наличие растяжек у мамы, бабушки, сестры и т.д.)Получены противоречивые данные о том, что на появление растяжек, скорее всего, не влияют:
быстрый набор веса фототип кожи вес ребёнка при рожденииНасыщенный цвет растяжки обусловлен тем, что после разрыв соединительной ткани через неё просвечивают кровеносные сосуды, придающие ей красный или синий оттенок. После разрыв заживает и белеет.
Так почему же ни один крем не сможет помочь в борьбе с растяжками (также как и ношение бандажа)?
Потому что он никогда не сможет проникнуть глубоко к дерме и увлажнить ее, какими бы низкомолекулярными ни были вещества в его составе!
Даже если ваша подруга расхваливает тот или иной крем/масло, дело не в нем, а в эластичности ее кожи! Все мы индивидуальны, вы можете вообще не задумываться об этом и проблема растяжек вас не коснётся (и наоборот - «лежать в ванне» масел и все равно столкнуться с этой неприятностью).
Что же делать?
Повышать эластичность кожи «изнутри». В этом вам поможет:
употребление достаточного количества воды (рассчитываем индивидуально, ориентируясь на вес. Общая для всех формула - 30 мл на 1 кг веса). Важно! Пить нужно именно воду, а не чай, сок и т.д. достаточное употребление Вашей нормы КБЖУ (также можно рассчитать индивидуально, с помощью приложений это вообще не составит труда, главное - делать!). Здесь уделяем внимание достаточному потреблению белка (это тот же коллаген и эластин) и полиненасыщенных жирных кислот (это полезные жиры, которые содержатся в рыбе, морепродуктах, авокадо и орехах) отсутствие дефицита витаминов (особенно жирорастворимых - А, Е, Д). ежедневный контрастный душ.Полностью убрать растяжки можно только хирургическим путём, а сделать их менее заметными - с помощью косметических процедур (лазерная шлифовка, химический пилинг и т.д.)
Вывод. Кремом/маслом для тела пользоваться можно и нужно, но не надеясь на спасение от растяжек. Прислушивайтесь к своему телу и оно ответит Вам благодарностью!
Врач-акушер-гинеколог сети клиник "ДИАЛАЙН" Половинко Александра Анатольевна
