Диалайн
Закрыть
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться
Провести лето с пользой.
Провести лето с пользой.

 Ну вот и началось долгожданное лето, и многие родители задались вопросом: чем бы таким полезным и правильным занять своих детей, что бы и пользу для здоровья получить и ребенка занять...

Давайте разберемся:

во-первых лето- это прекрасное время для начинаний в спорте: всевозможные секции и особенно плавание в бассейне лучше всего начинать именно летом! Вы при этом сведете к минимуму риск простудить свое чадо (так как в окружении будет меньше больных детей).

Во-вторых- в летнее время можно прекрасно начать практиковать закаливание ребенка (если вы этого ещё не начали с рождения малыша).

 

Самые доступные методы закаливания- это обливание, конечно контрастный душ, и солнечные ванны,обязательно прогулки и игры на свежем воздухе, и как же без спорта. Правильное закаливание также улучшает состав клеток, все органы и системы начинают действовать слаженнее.

 

Начинайте плавно: снимите с ребенка носочки и пусть он ходит по дому всегда босиком.

Затем начните открывать окна в доме или в квартире, так чтобы он привыкал к прохладному воздуху, а затем и к сквозняку.

Можно плавно приучать малыша к работающей в комнате сплит-системе: снижая температуру воздуха до комфортных цифр.

Не бойтесь заболеть: от сквозняка и от кондиционера (если его регулярно чистят) ещё никто не простыл!

Есть, конечно и противопоказания для закаливания: это острое заболевание с высокой температурой, пороки сердца и тяжёлые анемии, серьёзные заболевания нервной системы и недоношенность (гипотрофия).

В-третьих: и конечно, лето – это прекрасный повод освоить новые игры. Дети любят простые игры и развлечения: покажите знаменитые классики или резиночки, детскую скакалку, мяч или роликовые коньки. Вспомните, во что вы сами играли в детстве. Проведите с ребенком целый день в парке или в лесу, разглядывая птиц, насекомых и деревья. Расскажите, как что называется, и что вы про них знаете. Не всегда стоит изобретать велосипед, иногда надо просто взять и прокатиться на нем.

Разрешайте детям играть больше на свежем воздухе. Лето  - это пора приключений!

Остались вопросы
или нужна помощь?
Отправить
закрыть
Записаться на тестирование
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время

закрыть
Уточнить информацию
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на возникшие вопросы

закрыть
Заказать программу
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Закрыть
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Ректороманоскопия КТГ при беременности Внематочная беременность Нарушение менструального цикла Ямик процедура Детский лор УЗИ молочных желез УЗИ сосудов УЗИ почек УЗИ брюшной полости УЗИ сердца УЗИ щитовидной железы УЗИ при беременности УЗИ органов малого таза 3D УЗИ УЗИ гинеколог УЗИ шейки матки Галерея Статьи Статьи Статьи Статьи Статьи Статьи Новость Статьи Статьи Статьи Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач
Личный кабинет

Провести лето с пользой. диалайн

Провести лето с пользой.

Провести лето с пользой. диалайн