Диалайн
Закрыть
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться
Как подготовить здоровье ребенка к школе

Как подготовить здоровье ребенка к школе

Учебный год, как известно, начинается в сентябре, но родители будущих первоклассников начинают готовиться к нему заранее. Как подготовить ребёнка к школе - несколько несложных рекомендаций психологов помогут в этом.

План действий

Заблаговременно сформируйте план действий по подготовке ребенка к школе. Причем чем младше ребенок. Тем более длительный срок надо отвести для подготовки и адаптации. Готовить ребенка к первому классу целесообразно еще с весны. Распланируйте для себя все этапы подготовки. Примерный план действий:

  • Знакомство со школой
  • Осмотр врачей и обследования
  • План оздоровительных процедур
  • Прививки
  • План подготовки к режиму дня
  • Покупка школьных принадлежностей и одежды
  • Правила безопасности
  • Разговор с учителем

Психологическое спокойствие первоклассника

Хорошо, если у вас есть возможность заранее побывать с ребёнком в школе, где он будет учиться: познакомиться с учительницей, увидеть кабинет, в котором будут проходить занятия, стадион, спортивный зал, столовую, туалет. Неизвестность детей нередко пугает, а подобный визит способен многое прояснить.

Хорошо адаптируют ребёнка к будущей школьной жизни специальные подготовительные курсы. Они проводятся как при школах, так и в центрах дополнительного детского образования. На таких курсах педагоги обучают основам арифметики, чтения, занимаются с детьми письмом, рисованием, развитием речи.

Посещая подобные занятия, ребёнок приучается к школьной системе: сосредоточенно слушать объяснения педагога, не отвлекаться во время занятия на посторонние дела, выполнять задания, взаимодействовать с коллективом ровесников не только в играх, но и в образовательном процессе.

Играем с первоклассником "в школу"

Даже если ваш будущий первоклассник посещает подготовительные занятия, будет очень хорошо, если и вы поиграете с ним "в школу". Объясняйте ребёнку простейшие темы, давайте задания, проверяйте... а потом поменяйтесь с ним ролями: пусть и он хотя бы немного побудет учителем! Такая игра помогает детям избавиться от страха, воспринимать уроки как интересное занятие.

Репетиция

Заранее порепетируйте с сыном или дочерью процесс сборов в школу: одевания, укладывания необходимых принадлежностей в ранец. Ребёнку это поможет выучить правильную последовательность действий, вам — заранее оценить количество времени, которое будут занимать сборы.

Обязательно устраивайте периодически прогулки или поездки по тому пути, которым ребёнок ежедневно будет добираться в школу. Это позволит и ознакомиться с маршрутом, и верно рассчитать время дороги, и оценить возможные варианты (где можно безопасно перейти улицу, где — срезать путь, и т. д.).

Осмотр врачей

Приказ Минздрава России «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних», регламентирует осмотр детей, в том числе и перед школой. Согласно приказу будущему первокласснику необходимо пройти осмотр педиатра, невролога, офтальмолога, оториноларинголога и стоматолога. Дополнительно можно посетить дерматолога, окулиста, ортопеда, хирурга, невролога, гинеколога (для девочек) или уролога (для мальчиков), психолога. Перед первым классом желательно провести максимально полное обследование здоровья ребенка. Комплексное медицинское обследование не стоит откладывать на последние дни перед школой — необходимо пройти заранее. Пройти осмотр врачей перед школой для ребенка любого возраста Вы можете в клиниках «Диалайн».

Анализы и исследования

Необходимые обследования перед школой: общие анализы крови и мочи, УЗИ органов брюшной полости и почек, ЭКГ (электрокардиографию) и УЗИ сердца. Необязательно, но можно пройти по желанию: УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов репродуктивной функции у мальчиков и девочек.

Педиатр обобщает результаты исследований, выявленные отклонения или заболевания у ребенка, даёт заключение о состоянии здоровья ребёнка, необходимые рекомендации по лечению или направит ребёнка на дополнительные обследования и консультации специалистов.

Режим дня ребёнка

Очень важно заранее наладить режим дня ребёнка. Ежедневное посещение школы потребует ранних утренних пробуждений. Время подъёма определите не только с учетом утренних гигиенических процедур, завтрака и дороги, но и предусмотрите небольшой резерв времени (15-20 минут). Это нужно, чтобы утро проходило в нормальном спокойном темпе, а не на бегу. Спешка нервирует и ребёнка, и родителей, и школьных успехов после такого суматошного начала дня ожидать обычно не приходится.

В свою очередь, чтобы ребёнку было легко вовремя проснуться, необходимо обеспечить ему раннее укладывание и полноценный сон. Перед отходом ко сну следует избегать повышенной двигательной активности, откажитесь и от возбуждающих нервную систему игр или мультфильмов. Создайте ритуал сна: например, совместное чтение перед сном добрых сказок или спокойные беседы.

Закаливание

Начните проводить с ребенком закаливающие процедуры. Но не занимайте самодеятельностью — такие процедуры проводятся только после осмотра и по рекомендации врачей. Обратитесь к педиатрам сети клиник «Диалайн» и мы поможем Вам растить здорового ребенка и подготовить его здоровье к школе.

Если ребенок аллергик

Для ребенка-аллергика проведите дополнительную подготовку перед школой. Во-первых, предупредите школьного врача и учителя. Сообщите ему список недопустимых процедур, питания и т.д. Положите ребенку в дневник плюс сохраните ему в телефон список аллергенов, которых следует избегать. При показаниях сохраните у ребенка в портфеле лекарство для незамедлительного медикаментозного вмешательства — это допустимо для подготовленных детей старшего возраста.

Правила безопасности

Повторите перед школой с ребенком основные правила безопасного поведения. На дорогах, в лифте, в школе, при общении с людьми и т.д. - список зависит от возраста ребенка.

Позитивный взгляд

Многие родители объясняют будущим первоклассникам, что школьное обучение — это их работа. Но не следует перегружать ребёнка информацией о тех трудностях, которые ему несёт новая жизнь (строгие учителя, плохие оценки, контрольные), а также о многочисленных школьных "нельзя".

Нередко ребёнок, ещё не успев побывать в школе, заранее напуган и уверен, что ничего хорошего от неё ждать не придётся. Старайтесь, напротив, формировать в беседах с ребёнком положительный образ школы, одноклассников, учительницы. Не нужно крайностей, лишние восторги и идеализация тоже, разумеется, ни к чему. Просто акцентируйте внимание ребёнка на том, что ему может понравиться в школьной жизни: новые друзья, получение знаний, выставки рисунков и поделок, спортивные состязания, утренники и т. д.

И пусть школа дарит вашему ребёнку только радость.

Статья 1 Статья 2 Статья 3 Статья 4 Статья 5 Статья 6 Статья 7 Статья 8 Статья 9 Статья 10 Статья 11 Статья 12
Остались вопросы
или нужна помощь?
Отправить
закрыть
Записаться на тестирование
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время

закрыть
Уточнить информацию
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на возникшие вопросы

закрыть
Заказать программу
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Закрыть
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Ректороманоскопия КТГ при беременности Внематочная беременность Нарушение менструального цикла Ямик процедура Детский лор УЗИ молочных желез УЗИ сосудов УЗИ почек УЗИ брюшной полости УЗИ сердца УЗИ щитовидной железы УЗИ при беременности УЗИ органов малого таза 3D УЗИ УЗИ гинеколог УЗИ шейки матки Галерея Статьи Статьи Статьи Статьи Статьи Статьи Новость Статьи Статьи Статьи Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач Детский врач
Личный кабинет

Как подготовить здоровье ребенка к школе

здоровье ребенка

Как подготовить здоровье ребенка к школе