">
Если нужен хороший врач
Информационный центр сети клиник:
+7 (8442) 220 - 220

Как вести себя в летнюю жару

Летняя жара, сухой климат, перемена атмосферного давления неблагоприятно влияет на людей с заболеваниями сердца. По статистике большая часть сердечно сосудистых катастроф приходится на жаркое лето!


Почему???


У людей с заболеваниями сердца и сосудов во время летней жары учащается пульс, повышается артериальное давление, расширяются периферические сосуды, появляются отеки на нижних конечностях, увеличивается тромбообразование- это то с чем на может справится <слабое сердце>. Нередко мы сами наносим вред своему здоровью- курением, алкоголем, несбалансированным питанием, несвоевременным обращением к врачу!

Несколько простых правил как вести себя в летнюю жару:
1. В дневное время с 11.00-16.00 ограничить пребывание на улице.
2. Всегда носить головной убор.
3. Минимальная Физическая активность.
4. Питание должно быть легким, сбалансированным. Нет-жирной, жареной пишет !
5. Прохладный душ принимать как можно чаше
6. Рекомендуемый питьевой режим пациентам с заболеваниями сердца 1,0-1,5 литра.
7. Отказ от курения и алкоголя!!
8. В начале лета обратитесь к врачу терапевту, кардиологу для планового обследования, и подбора или коррекции терапии.
Если появились жалобы на боли в сердце,  усиление отдышки, повышение АД необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

 

Козырева Анна Олеговна

Врач-терапевт, высшей категории

Остались вопросы
или нужна помощь?
Отправить
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Заказать программу
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться On-Line Оставить заявку
Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Записаться на прием
Отправить

*С Вами свяжутся в ближайшее время и запишут на удобное время к выбранному специалисту

Оставляя свои персональные данные, Вы даёте добровольное согласие на обработку своих персональных данных. Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к Вам, как субъекту персональных данных (ФИО, дата рождения, город проживания, адрес, контактный номер телефона, адрес электронной почты, род занятости и пр.). Ваше Согласие распространяется на осуществление ООО «MMЦ «ДИАЛАЙН» любых действий в отношении Ваших персональных данных, которые могут понадобиться для сбора, систематизации, хранения, уточнения (обновления, изменения), а обработки (например отправки писем или совершения звонков) и т.п. с учетом действующего законодательства. Согласие на обработку персональных данных дается без ограничения срока, но может быть отозвано Вами. Достаточно сообщить об этом в ООО «MMЦ «ДИАЛАЙН». Пересылая в ООО «MMЦ «ДИАЛАЙН» свои персональные данные, Вы подтверждаете, что с правами и обязанностями в соответствии с Федеральным Законом «О персональных данных» ознакомлены. Ознакомиться с политикой обработки и защиты персональных данных можно по ссылке

Записаться